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鱼柳

时间:2015-09-12 16:31来源:未知 作者:admin 点击:
鱼柳基本介绍 柳是中华饮食的专用词,用来指成形的肉块或肉片,可以看到清晰的纹路。可以叫柳的一般是运动适量的地方,如猪里脊、牛腰之类。运动太多,肌纤维就粗了,运动太少,又很
鱼柳基本介绍
柳是中华饮食的专用词,用来指成形的肉块或肉片,可以看到清晰的纹路。可以叫“柳”的一般是运动适量的地方,如猪里脊、牛腰之类。运动太多,肌纤维就粗了,运动太少,又很松散。鸡是例外,因为鸡的肌肉纤维本来就细,所以是运动量大的胸脯处。 
鱼柳实际上就是一种鱼肉的加工产品了,剔除骨头以后光剩下肉的一种做成了长条状的半成品食品,需要加热以后加工才能实用,因为做的形状是长条的。
鱼柳的营养成分
营养元素 含量(每100克) 营养元素 含量(每100克)
热量 198大卡 4891.9毫克
666毫克 555毫克
550毫克 胆固醇 525毫克
236毫克 75.4微克
蛋白质 43.7 维生素A 21微克
11毫克 烟酸 5毫克
3.82毫克 脂肪 2.6
2.33毫克 维生素E 1.46毫克
0.77毫克 核黄素 0.12毫克
鱼柳的功效
补肾壮阳 
理气开
(责任编辑:admin)
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