西红柿鸡蛋汤的做法
西红柿鸡蛋汤的食材
西红柿若干个
鸡蛋2个
葱少许
高汤1小碗
盐适量
油适量
西红柿鸡蛋汤的做法步骤
1.自种的西红柿若干个,土鸡蛋两个。 2.锅中放油烧热,加西红柿炒几下,番茄红素才利于吸收。 3.锅中加入高汤。 4.汤煮开,马上倒入鸡蛋液,刚倒下去,不用急着去拌,等鸡蛋液成形,再轻轻拌两下。 5.等汤煮开,撒上葱花,装到碗里就可以享用了。制作贴士
加入高汤最好是热的,避免西红柿煮久,失去营养成份,口感也不好。
西红柿若干个
鸡蛋2个
葱少许
高汤1小碗
盐适量
油适量
加入高汤最好是热的,避免西红柿煮久,失去营养成份,口感也不好。