[饮食健康] 吃水果别丢皮，水果皮更有好处 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：117 好评：0
前言：很多时候，我们再吃水果的时候，都习惯的把水果的皮给剥了丢掉，但是你知道吗？其实很多很多的水果的皮都是些好东西，有些甚至比果肉还有营养，对我们身体的好吃也更多，今天食...
[饮食健康] 中药食疗治疗女性更年期失眠 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：166 好评：0
食谱.SO前言：今天和大家谈谈怎么通过中药食疗，治疗女性更年期失眠等症状。很多女性朋友到了更年期经常会出现失眠、烦躁等的不良但有常见的症状，非常严重地影响了她们的日常生活。到...
[饮食健康] 中医学认为喝莲子汤可避暑 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：112 好评：0
食谱.SO前言：中国古代清朝和明朝以来，中国就已经很盛行喝莲子汤。中医学认为，莲子性味甘平，有补脾涩肠，养心益肾的功用。夏日常饮莲子汤，能补中强志，养神益脾。中老年人食之，轻...
[饮食健康] 土豆能很有效地防中风 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：71 好评：0
前言：土豆别名马铃薯，每天吃一个土豆好处多多！土豆的功效：健脾利湿，宽肠通便，胃火牙痛、脾虚纳少、高血压、高血脂，关节疼痛 、降糖降脂，减肥，美容，抗衰老，神疲乏力、解毒...
[饮食健康] 口腔溃疡怎么防治，吃什么好 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：82 好评：0
食谱.SO前言：如果你得了口腔溃疡应该怎么办呢，如果是轻微的口腔溃疡，可以尝试下饮食方面的治疗。本站给大家推荐两款具有健脾化湿作用的药膳，在食疗上非常有助于预防口腔溃疡。 推...
[饮食健康] 大蒜虽好，但别多吃：多食伤肝损眼 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：114 好评：0
前言：大蒜功效：具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效；主治饮食积滞、脘腹冷痛、水肿胀满、泄泻、痢疾、疟疾、百日咳、痈疽肿毒、白秃癣疮、蛇虫咬伤以及钩虫、蛲...
[饮食健康] 豆浆现磨现喝最佳：易变质 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：55 好评：0
我们用豆打磨出来的豆浆富含植物蛋白质，营养比较丰富，是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。但同时也容易致使细菌...
[饮食健康] 减肥攻略：既节食又不饿肚子的食物 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：154 好评：0
食谱.SO前言：减肥是一种坚持，是一种生活方式，根据各人的不同，有些人选择运动，有些人吃减肥药，有些人节食，本站推荐运动和适量地控制食物摄入量。我们常吃的饱腹水果有：苹果、梨...
[饮食健康] 器官食谱：最有助保养全身各个器官的食物 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：160 好评：0
吃饭时，还在遵照自己的口味选择食物吗?其实，你应该听听来自体内器官的“呼声”，看看您身体的各个器官需要哪种食物。美国MSNBC网站为读者提供的一份“器官食谱”，告诉您身体的各个器...
[饮食健康] 红色食物有利女性 3种养颜食谱推荐 日期：2015-09-12 23:25:00 点击：134 好评：0
红萝卜有助女人排毒养颜，红米能让女人脸色红润，红酒能防止皮肤老化，产妇喝酒还能恢复好身材……小编和大家一起学习对女性健康有益的3种红色食品以及它们的推荐食谱。 世上的食物有...