麦冬百合银耳红枣乳鸽汤的食谱封面

麦冬百合银耳红枣乳鸽汤的做法

作者:ysowbjuh anti ysowbjuh anti
On 08/02 | 人浏览

麦冬百合银耳红枣乳鸽汤的食材

    肉鸽1只

    百合50g

    麦冬40g

    银耳30g

麦冬百合银耳红枣乳鸽汤的做法步骤

1.最近天气变幻无常，大家睡眠质量是不是也不好呢？今天琴子带给大家 仿佛重睡美容觉的安神汤！《麦冬百合银耳红枣乳鸽汤》正所谓一鸽顶九鸡！鸽子温热不燥  适合秋天食用！ 2.将所需物品准备好 再准备一小块生姜（去腥） 枸杞后放  以防久煮之后烂在汤里影响口感！ 3.煲汤一定要热水煲  这样肉质才不会硬！ 4.接下来就等待奇迹的发生吧！！嘻嘻 超级甘甜哦！记得“少”放盐！！！！ 5.好了  Tips： 鸽子肉营养很高，而煲汤这种方法，最有利于保存它的营养成分。但是需要注意的是，这道汤对于孕妇来讲不适宜喝。

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