[饮食健康] 美媒总结全谷物的9大好处 日期：2015-09-12 23:19:00 点击：62 好评：0
美国农业部推荐人们在日常应多吃谷物，包括全麦粉、燕麦、糙米、大麦、玉米、芥麦和小米等。美国《赫芬顿邮报》近日对全谷物的健康益处进行了总结。 富含纤维，预防肠癌。吃全谷物的...
[饮食健康] 黄酒怎么喝 日期：2015-09-12 23:19:00 点击：176 好评：0
黄酒富含丰富营养，是喝酒养生的代表。黄酒含蛋白质为酒中之最，而其维生素和多种生理活性成分更是使它具有一定药用价值。黄酒怎么喝？中国人喝黄酒已经有数千年的历史，如何喝也有讲...
[饮食健康] 吃虾后不能吃什么 吃错食物似砒霜 日期：2015-09-12 23:19:00 点击：55 好评：0
食物与我们的生活所谓息息相关，很多食物是相生相克的，要是搭配错了食物后果可是不堪设想。今天我们要着重了解的是虾，吃虾后不能吃什么呢?如果你也在这件事情上犯糊涂，就来看看下...
[饮食健康] 几种受污染程度最低的海鲜 日期：2015-09-12 23:19:00 点击：69 好评：0
海鲜营养丰富，但重金属污染、药物残留事件层出不穷，让人担心受怕。近日，据台湾《康 海鲜营养丰富，但重金属污染、药物残留事件层出不穷，让人担心受怕。近日，据台湾《康健》杂志...
[饮食健康] 香瓜是凉性的吗 日期：2015-09-12 23:19:00 点击：199 好评：0
甜瓜味甘，性寒，无毒，归心、胃经，具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效。香瓜是凉性的，所以脾胃虚寒，腹胀便溏者不可以吃香瓜。除此之外，香瓜有什么作用呢？有哪些饮食禁忌需要注...
[饮食健康] 怎么挑选榴莲 榴莲的功效与作用介绍 日期：2015-09-12 23:19:00 点击：75 好评：0
榴莲是驰名的优质佳果，有着热点果王之称，深受众人喜爱。除了美味，榴莲还有诸多的功效，朋友们可以学学怎么挑选榴莲，在家中多备一些这种奇特的水果，对身体可谓是益处多多。成熟榴...
[饮食健康] 不健康的美味小吃排行榜 日期：2015-09-12 23:19:00 点击：52 好评：0
不少人都有饥饿难耐，随手在路边买点小吃充饥的经历。不少小吃分量虽小，但热量却高得惊人。台湾《康健杂志》近日评出10大最差小吃，提醒大家饥也要择食。 不健康的美味小吃排行榜gg...
[饮食健康] 碧根果的食用指南 日期：2015-09-12 23:19:00 点击：193 好评：0
碧根果的壳很薄，非常好剥，就跟香榧一样脆，但比香榧稍大一点，核仁肥大，味甜而香。碧根果仁肉质介于大核桃与小核桃之间，其种仁有优异的食疗保健价值。那么在日常生活中，我们食用...
[饮食健康] 秋天吃什么对身体好 秋季养生多吃四类食物预防 日期：2015-09-12 23:19:00 点击：130 好评：0
春夏秋冬，四季不停的交换，总是容易让人们受到疾病的侵袭，尤其是在夏秋交替之际，天气干燥，人们很容易就感冒，所以此时我们应该根据季节的变化，在饮食上也应作出调整，以因对变化...
[饮食健康] 男人涮火锅吃3种肉可益肾 日期：2015-09-12 23:19:00 点击：82 好评：0
秋冬，暖暖的火锅在人们心中占据了重要的地位，各式各样的火锅层出不穷，有养胃的，有祛火的，有壮阳的等等。于是，人们开始频繁的涮火锅，而且肉菜齐全，但这样涮火锅真的健康吗? 男...