你有过半夜牙痛找不到医生的经验吗？别怕，跟着中医医院廖婉绒医师来按穴道，不用求助他人，自己安度牙痛的夜晚。 

如果你是蛀牙、牙齿神经抽痛或牙龈肿胀造成的牙部疼痛，利用按摩手及脸部的5 个穴位，每个穴位每次30 下、每下持续3 秒钟，可以在第一时间减轻牙痛的症状喔！ 

自我检测 为何会牙痛 

牙齿敏感症

原因及症状：刷牙用力过度造成齿颈磨损，吃酸、甜、冰饮时出现酸痛现象。

诊疗方法：填补被磨损的地方或使用抗过敏牙膏。

龋齿也就是蛀牙

原因及症状：口腔细菌滋生造成侵犯牙齿。会出现短暂疼痛。

诊疗方法：蛀牙如果珐琅质只填补受侵蚀部分。若侵犯神经就必须做根管治疗，无法补就作假牙。

牙髓炎

原因及症状：龋齿严重侵犯到牙髓腔时就可能产生发炎。当刺激移除后，牙齿会持续疼痛。

诊疗方法：牙髓腔发炎就必须作根管治疗并填补缺损，无法补就作假牙。

牙齿断裂

原因及症状：外力造成牙齿断裂，断裂严重部处理可能会引发牙髓炎。

诊疗方法：如果断裂没影响到神经，可以用填补或作假牙方式。影响到神经，必须作根管治疗。

牙周病

原因及症状：口腔细菌滋生造成侵犯牙龈、肌肉。分成牙龈炎和牙周炎，牙龈炎是牙龈红肿热痛，严重会出血。牙周炎是出现牙齿动摇、牙龈化脓萎缩症状。

诊疗方法：牙龈炎须洗牙，回家后要养成使用牙线的习惯。牙周炎除了洗牙，还必须清除牙龈下的牙结石，严重的还必须作牙周手术。

穴位在这里 

对侧 合谷穴 

位置：疼痛部位对侧的手掌，拇指和食指张开，在两指掌骨间的凹陷处，偏向食指侧。此穴镇痛要穴。 

对侧 曲池穴 

位置：在疼痛部位对侧、肘关节外侧的骨边。手肘拱胸弯成90 度，穴位在肘窝横纹尖上、贴近骨边。

同侧 颊车穴 

位置：在疼痛部位同侧的脸部，耳下1 吋，下颌骨角上方凹陷中。牙齿咬紧时，咬肌凸起，用手掐有凹窝及酸麻感。 

同侧 下关穴 

位置：在疼痛部位同侧脸部，沿耳珠前摸到颧骨弓下端的凹陷，张口有骨弹起即是。可止痛。 

同侧 耳穴 

位置：在疼痛部位同侧、耳垂与脸颊交接处、耳软骨下方，此穴有止痛作用。 

牙周发炎退火药 

牙龈肿痛 

症状：牙龈红肿疼痛，出血、渗出黄脓，牙齿浮肿，伴有口臭、口渴、烦躁易怒，易长青春痘，甚至便秘，小便黄赤。

处方：蒲公英5 钱、金银花5 钱、生地黄3 钱、丹皮2 钱、栀子2 钱、升麻2 钱

薄荷1 钱、生甘草1 钱。

煎煮法：滚水煮5 分钟即可。 

牙齿松动 

症状：牙龈萎缩色淡红，渗血、牙齿松动，伴有头晕耳鸣，咽干舌燥、失眠。

处方：熟地黄3 钱、山茱萸2 钱、山药3 钱、丹皮2 钱、泽泻2 钱、茯苓3 钱、知母1 钱、黄柏1 钱、沙参2 钱、麦冬2 钱、玄参2 钱。

煎煮法：分2 次煎煮，第1 次用3 碗水煮成1 碗，第2 次用2 碗半煮成8 分碗，2 次药汁混合，分早、晚2 次服用。 

懒得煎药看这里 

中医叮咛 位置要正确 台北市立中医医院廖婉绒医师 

牙痛时在脸部的穴位要按与患侧同侧，例如痛左边就按左边的穴位；合谷穴和曲池穴就要按对侧的，痛左边就按右手的。平日多按摩也可以用来保健。对于上火而引起的牙龈肿痛，除了按摩还可以依照症状喝退火药，解除牙龈发炎。