很多的年强夫妇都想要个健康的宝宝的，可是有种疾病打倒了他们，那就是不孕不育，不孕不育的发生给每一个家庭都带来了眼中的影响，给夫妻双方带来了很大的伤害。其实现在不孕不育并没有那么吓人，只要合理的调养就完全没有问题了，下面小编为大家介绍一种可以治疗不孕不育的食物吧。

（photo  by  芹菜藕片的做法 images/zhishi/17734.html）

芹菜炒鲜藕

 

芹菜营养成分：每100克含水分94克，蛋白质2.2克，脂肪0.3克，碳水化合物1.9克，粗纤维0.6克，灰分1克，胡萝卜素0.11毫克，维生素B10.03毫克，维生素B20.04毫克，尼克酸0.3毫克，维生素C6毫克。钙160毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，钾163毫克，钠328毫克，镁31.2毫克，氯280毫克。还含有挥发油、芹菜贰、佛手柑内酯、有机酸等物质。

 

藕营养含量：水分77.9克、蛋白质1.0克、脂防0.1克、碳水化合物19.8克、热量84千卡、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙19毫克、磷51毫克、铁0.5毫克、胡萝卜素0.02毫克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.04毫克、尼克酸0.4毫克、抗坏血酸25毫克。

 

[性味归经]中医认为，生藕甘，寒，无毒。熟藕甘，温，亦无毒。

 

[组成：鲜芹菜120克，鲜藕120克。

 

用法：将锅放旺火上，下生油15克烧热，放人芹菜、藕片，加入精盐适量，颠炒15分钟，再调入味精即成。1日1次，可连吃3—5天。

 

功效：解郁，调经。

 

怎么样看了是不是心动了，赶快回家自己做给自己尝尝吧，其实不孕不育并没有那么吓人，只要有个好的心态在加上自己的积极配合治疗完全可以慢慢的调理好，总有一天会有一个属于自己的宝宝!