对于胃下垂患者来说尤其要注意日常的饮食，因为如果稍加不注意的话就会引起胃部的不舒适，从而给患者的健康带来一定的威胁，所以大家一定要养成良好的饮食习惯，千万不要暴饮暴食，否则的话就会影响身体的健康，下面让我们一起来看看，胃下垂的治疗方法以及饮食注意事项？


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得了胃下垂该怎么办？

1.找准病因：引起胃下垂的病因有先天和后天因素二种，先天因素主要是身体瘦弱，或肌肉营养不良，而且常可并发其他内脏疾病。后天因素主要是与慢性消耗病合并存在或在大病初愈之后，以及一些暴饮暴食的人群。

2.分清症状：一般轻度的患者没有什么特别的症状出现，但是一些情况严重的患者容易出现腹胀及上腹不适的症状，同时伴有持续性隐痛等情况，并且容易在饭后活动时出现恶心、呕吐的情况，特别是在暴饮暴食以后出现，便秘也是它的常见症状之一。

3.对症下药：对于患者的治疗，一般出现上腹不适、隐痛以及消化不良等情况的患者，可参照慢性胃炎治疗。如果是一些腹胀、胃排空缓慢患者，则可选择吗叮啉或胃复安进行治疗，合并便秘者则可选择莫沙必利片进行通便治疗，患者还可以结合中医进行治疗，效果不错。

胃下垂患者的饮食应注意哪些内容？

每天的饮食要定时定量，还要少食多餐。每天3-4餐，每次吃七八成饱，要细嚼慢咽。还要要节制生冷食物，特别是冷水、凉菜、生菜、生食等。对胃不好。

因为每天都会觉得恶心干呕的，就要用半夏、厚朴、枳实、茯苓、苏叶、陈皮、竹茹、白术、白芥子、香附、党参、苡仁、郁金、泽兰各10克，一起煎水服用。

平时的饮食要注意营养均衡。胃下垂一般都会觉得体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，很容易感到疲劳和精神不振。因此，要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。

因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢，若食脂过多，就会使得本已排空不畅的胃承受压力增加，加重食物潴留，故而要适当限制。而蛋白质食物应略有增加，如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐、豆奶等，将其做得细软些并不会影响消化吸收。通过增加蛋白质摄入，可增加体力和肌力，缓解易疲劳等症状，也可改善胃壁平滑肌的力量，促进胃壁张力提高，蠕动增强。

温馨提示：一旦患有胃下垂必须要接受及时的检查和治疗，只有通过治疗才会使身体得到康复，如果，盲目治疗的话就会影响治疗的效果，从而延缓治疗的时间。